「光が丘こころクリニック」は、東京都練馬区光が丘の心療内科、精神科のクリニックです。心のお悩みをどうぞお気軽にご相談ください。
診療案内
心療内科
精神科
自立支援医療
このような症状に
心当たりがある方はご相談ください
身体の症状
- 心や身体に不安な方
- すぐ焦ってしまう
- 緊張するとお腹が痛くなる
- 気持ちのコントロールができない
- もの忘れをしやすくなった
- 人ごみや狭い場所で動悸や過呼吸が起きる
- 何度も確認したり手を洗ったりすることを止められない
- 胸がドキドキする
- 冷汗が出る
- 体重が減少した、増加した
- 他人の声が聴こえる
- 乗り物に乗れない
- 体調が悪いのに病院で検査をしても異常がない
睡眠について
- 眠れない日が続く
- 途中で何回も目が覚める
- 寝た気がしない
食欲について
- 食事がおいしくない
- 食欲がない
気分について
- 気分が憂うつ
- やる気がおきない
- イライラしやすい
- 集中できない
- 不安や恐怖を感じる
人間関係について
- 人前で緊張して赤面したり声が震える
- 人の視線が気になる
※上記の内容以外でも不安な事がありましたら、お気軽にご相談ください
疾患名から探す
うつ病
適応障害
不眠症（睡眠障害）
アルコール依存症
発達障害
パニック障害
強迫性障害
社交不安障害
双極性障害（躁うつ病）
統合失調症
自律神経失調症
過敏性腸症候群
月経前症候群（ＰＭＳ）
月経前不快気分障害（ＰＭＤＤ）
認知症
疾患について
うつ病
うつ病は、気分の落ち込みや意欲の低下が続き、これまで楽しめていたことに関心が持てなくなる病気です。
眠れない、食欲がない、集中できないなどの症状があらわれ、仕事や日常生活に支障をきたすことがあります。
当クリニックでは、心理的なサポートと薬物療法を組み合わせ、患者さまの回復ペースに合わせた治療を行います。焦らず、一歩ずつ「こころの元気」を取り戻せるよう丁寧に支援していきます。
眠れない、食欲がない、集中できないなどの症状があらわれ、仕事や日常生活に支障をきたすことがあります。
当クリニックでは、心理的なサポートと薬物療法を組み合わせ、患者さまの回復ペースに合わせた治療を行います。焦らず、一歩ずつ「こころの元気」を取り戻せるよう丁寧に支援していきます。
適応障害
職場や家庭、学校などの環境の変化やストレスがきっかけで、心身に不調があらわれる病気です。
気分の落ち込み、不安、不眠、集中力の低下などが続き、生活に支障をきたすことがあります。
当クリニックでは、原因となるストレスへの理解を深めながら、環境調整や心理的支援を中心に治療を行います。無理をせず、自分らしさを取り戻せるよう丁寧にサポートいたします。
気分の落ち込み、不安、不眠、集中力の低下などが続き、生活に支障をきたすことがあります。
当クリニックでは、原因となるストレスへの理解を深めながら、環境調整や心理的支援を中心に治療を行います。無理をせず、自分らしさを取り戻せるよう丁寧にサポートいたします。
不眠症（睡眠障害）
夜に眠れない、途中で何度も目が覚める、朝早く目が覚めてしまうなどの症状が続く病気です。
ストレスや生活リズムの乱れ、こころの不調など、さまざまな原因が関係しています。
当クリニックでは、原因を丁寧に見極め、生活習慣の改善指導や薬物療法を組み合わせて治療を行います。
質の良い眠りを取り戻し、心身のバランスを整えられるようサポートいたします。
ストレスや生活リズムの乱れ、こころの不調など、さまざまな原因が関係しています。
当クリニックでは、原因を丁寧に見極め、生活習慣の改善指導や薬物療法を組み合わせて治療を行います。
質の良い眠りを取り戻し、心身のバランスを整えられるようサポートいたします。
アルコール依存症
飲酒のコントロールが難しくなり、健康や生活、人間関係に影響を及ぼす病気です。
「やめたいのにやめられない」という状態は、意志の問題ではなく脳とこころの働きの変化によるものです。
当クリニックでは、医学的治療と心理的サポートを組み合わせ、再発予防や社会復帰を含めた支援を行います。
「やめたいのにやめられない」という状態は、意志の問題ではなく脳とこころの働きの変化によるものです。
当クリニックでは、医学的治療と心理的サポートを組み合わせ、再発予防や社会復帰を含めた支援を行います。
発達障害
集中が続かない、人づきあいが苦手、こだわりが強いなど、生まれつきの特性によって日常生活に困りごとが生じることがあります。発達障害は「性格」ではなく、脳の働き方の違いによるものです。
当クリニックでは、特性を正しく理解し、生活や仕事の中で過ごしやすくなるよう支援を行います。
必要に応じて環境調整や薬物療法を組み合わせ、よりよい社会生活をサポートします。
パニック障害
突然の動悸や息苦しさ、強い不安感が繰り返し起こる病気です。
「このまま死んでしまうのでは」と感じるほどの発作が起こることもありますが、命に関わるものではありません。
発作を避けようと外出を控えるなど、生活に支障をきたすこともあります。
当クリニックでは、薬物療法や心理的サポートを中心に、不安の軽減と再発予防を丁寧にサポートします。
「このまま死んでしまうのでは」と感じるほどの発作が起こることもありますが、命に関わるものではありません。
発作を避けようと外出を控えるなど、生活に支障をきたすこともあります。
当クリニックでは、薬物療法や心理的サポートを中心に、不安の軽減と再発予防を丁寧にサポートします。
強迫性障害
「手を何度も洗わずにはいられない」「戸締まりを何度も確認してしまう」など、
自分でも不合理だとわかっていても、繰り返さずにはいられない行動や考えが続く病気です。
強い不安や恐怖が原因で日常生活に支障をきたすことがあります。
当クリニックでは、心理的サポートや薬物療法を組み合わせ、症状の軽減と生活の安定をサポートします。
強い不安や恐怖が原因で日常生活に支障をきたすことがあります。
当クリニックでは、心理的サポートや薬物療法を組み合わせ、症状の軽減と生活の安定をサポートします。
社会不安障害
人前で話す、食事をする、会話をするなどの場面で強い緊張や不安を感じ、避けるようになってしまう病気です。
「失敗したらどうしよう」「周囲に悪く思われるのでは」という不安が続き、仕事や学校生活に支障をきたすことがあります。
当クリニックでは、心理的サポートや薬物療法を組み合わせ、不安を和らげる治療を行います。
安心して人と関わり、自分らしく過ごせるよう丁寧にサポートいたします。
「失敗したらどうしよう」「周囲に悪く思われるのでは」という不安が続き、仕事や学校生活に支障をきたすことがあります。
当クリニックでは、心理的サポートや薬物療法を組み合わせ、不安を和らげる治療を行います。
安心して人と関わり、自分らしく過ごせるよう丁寧にサポートいたします。
双極性障害（躁うつ病）
気分が高揚して活動的になる「躁状態」と、気分が落ち込み意欲が低下する「うつ状態」を繰り返す病気です。
感情の波が大きく、仕事や人間関係、生活リズムに影響を及ぼすことがあります。
当クリニックでは、薬物療法を中心に、生活リズムの安定と再発予防を重視した治療を行います。
患者さまが安定した毎日を送れるよう、長期的なサポートを心がけています。
感情の波が大きく、仕事や人間関係、生活リズムに影響を及ぼすことがあります。
当クリニックでは、薬物療法を中心に、生活リズムの安定と再発予防を重視した治療を行います。
患者さまが安定した毎日を送れるよう、長期的なサポートを心がけています。
統合失調症
現実との区別がつきにくくなり、幻聴（声が聞こえる）、被害妄想、意欲の低下などの症状があらわれる病気です。
脳内の情報伝達のバランスが崩れることで起こると考えられています。
当クリニックでは、薬物療法を中心に、症状の安定と再発予防、社会生活の維持を目指した治療を行います。
ご本人とご家族のサポートを重視し、安心して生活できるよう丁寧に支援いたします。
脳内の情報伝達のバランスが崩れることで起こると考えられています。
当クリニックでは、薬物療法を中心に、症状の安定と再発予防、社会生活の維持を目指した治療を行います。
ご本人とご家族のサポートを重視し、安心して生活できるよう丁寧に支援いたします。
自律神経失調症
ストレスや生活リズムの乱れなどが原因で、自律神経のバランスが崩れ、心身にさまざまな不調があらわれる病気です。めまい、動悸、倦怠感、頭痛、睡眠障害などの症状がみられ、検査では異常が見つからないこともあります。
当クリニックでは、生活習慣の見直しや心理的サポート、薬物療法を組み合わせて治療を行います。
こころとからだの両面から整え、安定した日常を取り戻せるよう支援します。
当クリニックでは、生活習慣の見直しや心理的サポート、薬物療法を組み合わせて治療を行います。
こころとからだの両面から整え、安定した日常を取り戻せるよう支援します。
過敏性腸症候群
検査で異常が見つからないにもかかわらず、腹痛や下痢、便秘などの症状が繰り返し起こる病気です。
ストレスや自律神経の乱れが関係しており、こころとからだの両面からのケアが大切です。
当クリニックでは、生活指導や薬物療法に加え、ストレスコントロールのサポートを行います。
安心して日常生活を送れるよう、症状に合わせた丁寧な治療を心がけています。
ストレスや自律神経の乱れが関係しており、こころとからだの両面からのケアが大切です。
当クリニックでは、生活指導や薬物療法に加え、ストレスコントロールのサポートを行います。
安心して日常生活を送れるよう、症状に合わせた丁寧な治療を心がけています。
月経前症候群（PMS）・月経前不快気分障害（PMDD）
月経の約1〜2週間前から、気分の落ち込みやイライラ、倦怠感、頭痛、むくみなどの症状があらわれる病気です。
ホルモンバランスの変化やストレスが関係しており、症状の強さには個人差があります。
当クリニックでは、症状や生活リズムに合わせて、薬物療法や心理的サポートを行います。
こころとからだのバランスを整え、快適な毎日を過ごせるよう丁寧に支援いたします。
ホルモンバランスの変化やストレスが関係しており、症状の強さには個人差があります。
当クリニックでは、症状や生活リズムに合わせて、薬物療法や心理的サポートを行います。
こころとからだのバランスを整え、快適な毎日を過ごせるよう丁寧に支援いたします。
認知症
記憶力や判断力などの認知機能が低下し、日常生活に支障をきたす病気です。
アルツハイマー型、脳血管性、レビー小体型など原因はさまざまで、早期発見と継続的なケアが大切です。
当クリニックでは、検査・診断を行い、薬物療法や生活支援を通じて進行を穏やかにする治療を行います。
ご本人だけでなく、ご家族へのサポートにも力を入れています。
アルツハイマー型、脳血管性、レビー小体型など原因はさまざまで、早期発見と継続的なケアが大切です。
当クリニックでは、検査・診断を行い、薬物療法や生活支援を通じて進行を穏やかにする治療を行います。
ご本人だけでなく、ご家族へのサポートにも力を入れています。
紹介先病院
当院では近隣の医療機関と連携して地域医療を行っております。
入院や専門的な検査が必要な場合には、最適な医療機関をご紹介させていただきますのでご相談下さい。
入院や専門的な検査が必要な場合には、最適な医療機関をご紹介させていただきますのでご相談下さい。
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